Yoga

ジェントル ヨガ

深い呼吸に意識を向け、柔軟性やリラクゼーションを促します。

60分レッスン

初心者〜全てのレベルの方へ

アシュタンガ ヨガ

アシュタンガヨガはインドマイソール発祥のとてもダイナミックな動きのヴィンヤサヨガです。

動く瞑想とも言えるこのヨガは英語とサンスクリット語を交えたカウントと共に行って行きます。

60分レッスン

初心者〜全てのレベルの方へ

料金とパッケージ

  • レイクウッドにて $15

(ヨガマットをご持参ください)

春以降はバックヤードでのレッスンも可能

50名まで対応可


  • 出張レッスン $60(何名でも同額)

要相談